starshiners.ro
avon.ro

- ADS -

Lucruri pe care le folosim zilnic ce ar trebui aruncate pentru a ne proteja sanatatea

0

Mentinerea unei sanatati bune nu presupune numai mersul la sala de trei ori pe saptamana. Sunt si alte lucruri care va pot face viata mai toxica si care pot cauza sanatatii dumneavoastra pe viitor.

Ati fi surprinsi sa aflati cat de multe obiecte din bucatarie si nu numai pot fi nocive pentru sanatatea noastra. Nu numai aditivii din mancare, pe care este aproape imposibil sa-i evitati, va pot afecta, ci si diverse lucruri pe care le tineti in casa cum ar fi caserolele din plastic, solutiile de curatenie etc. In acest articol vom trece in revista cateva din lucrurile pe care le aveti in casa si de care va puteti descotorosi pentru a nu va mai pune in pericol sanatatea.

Primul lucru pe lista, recipientele din plastic
Mergeti in coltul din bucatarie unde aveti toate caserolele de mancare si scapati de toate cele alcatuite din plastic rigid marcate de obicei cu 7 sau „pc” care vine de la policarbonat. Exista in momentul de fata cativa producatori care au eliminat bisfenolul A (BPA) din caserolele de plastic, dar sunt inca destui care nu au facut-o. Ar trebui sa stiti, de asemenea, ca spalatul acestor caserole scoate si mai tare la iveala substantele chimice  din aceste recipiente, asa ca aveti mare grija.

Odorizantele de re-improspatare
Odorizantele de re-improspatare trebuie sa paraseasca locuinta dumneavoastra. Chiar daca unele dintre companii au anuntat ca au eliminat substantele chimice din compozitia lor, sunt inca foarte multi producatori pe piata care le pastreaza pentru ca mentin parfumul mai mult timp. Substantele chimice sunt prezente in toate odorizantele, fie ca sunt in stare solida, lichida sau sub forma de sprei si sunt extrem de nocive pentru sanatate.

Sapunurile anti-bacteriene
Trebuie sa stiti ca sapunurile antibacteriene nu sunt decat un produs al marketing-ului exclusiv. Sapunurile antibacteriene nu omoara bacteriile mai mult decat un sapun normal, iar studii recente arata ca aceste tipuri de sapun antibacterian sunt extrem de nesanatoase mai ales din cauza continutului de Triclosan. S-a demonstrat ca Triclosanul poate dezechilibra nivelul hormonal in cazul animalelor si exista riscul sa influenteze si oamenii in acelasi mod.

Periuta de dinti uzata
Daca aveti o igiena orala ca la carte si va spalati pe dinti dimineata si seara, o periuta de dinti incepe sa se uzeze dupa 2 luni, deci este musai sa o schimbati la fiecare 3 luni. O periuta de dinti uzata este complet inutila in fata cariilor.
cumparamisim.ro
Dezordinea din casa
Pentru acest al cincilea punct nu ne vom referi la sanatatea fizica, ci la cea mentala. Dezordinea inspira haos, dezechilibru, nesiguranta. Daca scapati de dezordinea din casa va veti simti mai linistiti, mai energici si planurile va vor fi, in general, mai clare.

Resturile de mancare
Stim, nu ne vine sa aruncam mancarea, mai ales cand este ceva ce ne place foarte tare. Dar daca este vorba de alimente foarte perisabile, cum sunt cele de origine animala, atunci trebuie fie mancate, fie congetale fie aruncate dupa cel mult trei zile. Listeria este un gen de bacterie care se poate inmulti alarmant chiar si la temperatura frigiderului in numai o saptamana. Aceasta bacterie este asociata cu meningita, avortul spontan si chiar moartea in unele cazuri.

Rimelul/Mascara uzat
Doamnelor, domnisoarelor, neaparat trebuie sa aruncati rimelul dupa o anumita perioada caci este locuinta perfecta pentru microbi. Nu tineti un rimel mai mult de trei luni, altfel, de fiecare data cand va veti aplica mascara, veti aplica microbi foarte aproape de ochi. Genele au rolul de a tine microbii deoparte si de a apara ochii, daca veti folosi un rimel vechi nu va ajutati deloc sanatatea.

Lentile de contact murdare
Lentilele de contact murdare pot provoca infectii ale ochilor la fel ca tubul de mascara vechi. De aceea este recomandat sa va inlocuiti lentilele de contact la fiecare trei luni. Totodata, este bine sa va curatati lentilele de contact in fiecare zi foarte bine. In caz contrar, lentilele devin un magnet pentru germeni care pot duce mai tarziu la infectii oculare cum ar fi  ulcerul cornean.

Condimentele vechi
Nu va faceti griji, toate acele stocuri de condimente pe care le pastrati furmos in borcanase in bucatarie nu va vor face rau, insa nici nu va vor mai condimenta mancarea. Pana la urma acesta este motivul pentru care le pastrati, nu? Pentru a da un gust mai bun mancarii, pentru a gati mai sanatos si poate cu mai putine calorii in cazul in care sunteti la dieta. Incercati, totusi, sa le inlocuiti cu condimente proaspete. Veti vedea ca este o mare diferenta!

Cremele de protectie impotriva soarelui expirate
Da, data de expirare a cremelor de protectie solara trebuie luata in serios. O crema expirata este o crema care nu va mai bloca razele solare si nu va va mai proteja pielea de uscare sau imbatranire timpurie de-a lungul timpului. Mai mult decat atat, indiferent ce protectie solara v-ati aplica pe piele, nu va va feri de cancer. Acordati maxima atentie pielii dumneavoastra si nu incercati sa faceti economii cu riscul sanatatii ei. Feriti-va pe cat posibil de soare si cumparati protectii solare de inalta calitate.

Gloss-ul de buze
Aproape orice folositi in jurul gurii atrage foarte multe bacterii. Lip gloss-ul atrage extrem de multe bacterii, ba chiar le incurajeaza sa se dezvolte mai repede, dand astfel nastere infectiilor. Este recomandat sa nu folositi un luciu de buze mai mult de 6 luni si intotdeauna respectati data de expirare.

Filtrul de la purificatorul de aer
S-a demonstrat ca aerul din interior poate fi cu pana la 100 de ori mai periculos decat cel de afara. Daca aveti un purificator de aer acasa va poate fi de mare folos in cazul prafului, mucegaiului si bacteriilor. Totusi, este extrem de important sa-i schimbati filtrul din cand in cand pentru ca veti ajunge sa cresteti mucegai si bacterii in loc sa le inlaturati.

Sutienele mult prea purtate
Din nou, doamnelor si domnisoarelor, cand ati mers ultima data la cumparat sutiene? Stiti acele elastice din sutien care nu au o viata vesnica si pe care nici masina de spalat nu le trateaza prea gentil? Daca nu va inlocuiti sutienele cand observati ca aceste elastice s-au lasat, veti risca frumusetea sanilor, acestia vor deveni mai lasati pentru ca veti grabi imbratanierea tesuturilor mamare. Daca va simtiti vizate, e cazul sa mergeti la un shopping de sutiene!

Buretii de bucatarie
Viata unui burete de bucatarie nu este deloc una usoara! Acestia intra in contact cu tone de germeni si substante periculoase la care nici macar nu vreti sa va ganditi (cum ar fi salmonella), dar exista o solutie.  Cativa experti au descoperit ca este mai indicat sa folositi o fasie de imbracaminte, o carpa, cum obisnuim sa-i spunem, pe care sa o schimbati la cateva zile. Fiind mai subtire si uscandu-se mai repede va atrage mai putini microbi.

Fundul de tocat din plastic
Daca va place sa gatiti, atunci intelegeti cat este de important sa aveti un fund de tocat in bucatarie. Totusi, tocatul pe un fund de plastic este extrem de problematic pentru ca se pot vedea taieturile inca de la primele folosiri. Tocmai in acele linii, taieturi, se instaleaza bacteriile si este aproape imposibil sa le curatati. Este recomandat sa folositi un fund din lemn pentru sanatatea voastra si pentru protectia impotriva microbilor.
SURSAwww.4allmindsandbodies
Traducere si adaptare: Echipa Dr. Andrei Laslau

31 Vizualizari
inpuff.ro

Leave a Reply

avatar
  Subscribe  
Notify of